2023-12-25から1日間の記事一覧
2023年も年の瀬。 来年の目標を立てよう。 1.健康と美:絶賛の美女になる。砂糖をなるべくとらない。炭水化物、タンパク質、ビタミン!砂糖は控える。バーミキュラやストウブのレシピでクックパッドで時短料理。44キロをキープ、ハイフに定期的に行き、毎日10…
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