MarunouchiAya’s blog

東京丸の内の外資系企業に勤めるアラサーです。1歳の息子がおり、職場復帰と共に、所謂ワーママに。出身は静岡県。好きなことは、美味しいものを食べること、綺麗な景色を見ること、人と話すこと、カフェでゆっくり読書すること、家族と遊ぶこと。感じたこと、考えたことを飾らず素直に書ける場として利用しています。

2023-11-13から1日間の記事一覧

運動の大事さ

自分に足りてなかったものは運動なんじゃないかと思った昨日。 30分ランニングして、10分ヨガしたら、スッキリ! 今晩も息子を寝かしつけ、20時半からサクッとランニング。 栄養がある食事をとっても、 ある程度しっかり睡眠をとっても、 最近頭の回転が遅い…